naravno zdravljenje

Bosonoga hoja – zakaj so bosonogci bolj zdravi?

Neposreden stik z Zemljo ima dokazano zdraviteljske učinke. A bosonoga hoja je le eden od načinov, kako vstopiti v stik z Zemljo in premagati zdravstvene težave. Želite izboljšati splošno počutje ali zgolj preventivno delovati v prid zdravja? Bosonogi ples je radost, zato se odprtega srca prepustite naravi.

VEČ >

Kako do sreče in zdravja?

Koherenca je eden od terminov, ki v sodobni znanosti vse bolj prihaja v ospredje. Kaj nas koherenca lahko nauči o sreči in zdravju? Kaj imata skupnega vedska literatura in znanost? Ali sta zdravje in sreča povezana?

VEČ >

7 stanj zavesti po Maharishiju

Maharishijeva vedska psihologija uči o sedmih stanjih človeške zavesti. Kaj to pomeni? Ali ni budno stanje edino stanje zavesti, ki zares šteje? Ali to pomeni, da je budnosti več vrst? Na nekaj vprašanj smo poskušali odgovoriti v nadaljevanju članka.

VEČ >

Zakaj je pitje vode tako pomembno za zdravje

Voda je najpomembnejša tekočina v našemu telesu. Več kot 90 % krvi je sestavljeno iz vode, telo odraslega človeka pa predstavlja 60 % vode. Preverite, zakaj je pitje vode tako zelo pomembno za zdravje in kakšna so priporočila strokovnjakov glede dnevnega vnosa vode.

VEČ >

Zvočna in glasbena terapija – zdravilna moč zvoka

Če so starodavna ljudstva poznala zdravilno moč zvoka in glasbe, sodobna znanost to šele dobro spoznava. Veste, kakšna je razlika med zvočno in glasbeno terapijo? Obstajajo zvoki, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje, in obstajajo zvoki, ki rušijo naravno ravnovesje v organizmu. Preverite in spoznajte zdravilno moč zvoka.

VEČ >

Kaj in kako jesti – priporočila ajurvede

Ste se kdaj vprašali, kakšno in na kakšen način pripravljeno hrano moramo jesti, da v največji meri podpira naše zdravje? Ajurveda svetuje, kaj in kako jesti, da v največji meri pomagamo našemu organizmu.

VEČ >

Koliko vode dnevno potrebujejo dojenčki, otroci in odrasli

Vsako starostno obdobje zahteva vnos različnih količin vode. Vnos pa je odvisen med drugim tudi od spola, telesne (ne)aktivnosti, letnega časa in drugih okoliščin. Preverite priporočila Evropske agencije za varnost hrane, koliko vode mora spiti posameznik za normalno delovanje organizma.

VEČ >

7 ajurvedskih nasvetov za zdravo življenje

Ajurveda je najstarejši in najcelovitejši zdravstveni sistem, ki ponuja pravo zakladnico znanja. Zdravje in dolgo življenje nista igra na srečo, ki smo je deležni ob rojstvu, temveč lahko z upoštevanjem ajurvedskih priporočil ohranjamo mentalno in telesno zdravje na visokem nivoju celo življenje.

VEČ >

3 razlogi, zakaj bi morali športniki vaditi jogo

Joga ima znanstveno dokazane koristi na naše zdravje, zato postaja vedno bolj priljubljena aktivnost. Kateri pa so 3 ključni razlogi, da se v programih in načrtih športnih trenerjev vse pogosteje najde mesto tudi za jogo? Preverite prednosti, ki jih joga prinaša športnikom.

VEČ >

Šentjanževo olje – recept in priprava

Zdravilna šentjanževka je zelo uporabna rastlina, ki jo lahko z nekaj znanja spremenimo v olje, čaj ali pa uporabimo tinkturo za domačo lekarno. Recept in priprava šentjanževega olja pa sta zelo preprosta. Preverite, pri katerih težavah je šentjanževo olje učinkovito in kako se lotiti domače priprave.

VEČ >

Joga – 5 manj znanih prednosti za zdravje

Danes znanost ugotavlja mnogotere učinke, ki jih ima redna vadba joga asan na naše zdravje. Katere pa so manj znane prednosti izvajanja joge? Lahko pomagajo sodobnemu človeku pri preprečevanju nastanka (kroničnih) bolezni? Zdi se, da ta starodavna veščina še nikoli ni bila tako dobrodošla in aktualna, kot je danes.

VEČ >
Spletna stran za svoje delovanje in spremljanje analitike uporablja spletne piškotke. S pregledovanjem strani se strinjate z njihovo uporabo.​