Ajurveda je najstarejši in najcelovitejši zdravstveni sistem, ki ponuja pravo zakladnico znanja. Zdravje in dolgo življenje nista igra na srečo, ki smo je deležni ob rojstvu, temveč lahko z upoštevanjem ajurvedskih priporočil ohranjamo mentalno in telesno zdravje na visokem nivoju celo življenje.
Ste si kdaj zaželeli, da bi v jesenski ali zimski idili zaplavali v reki ali se potopili v mrzlo jezero? Niste? Mogoče je čas, da se lotite izziva in spoznate eno najbolj vznemirljivih pustolovščin. V tokratnem članku preverite, kje, kako in koliko časa izvajati vodno terapijo v naravi.
Preverite, kaj obiskati, si ogledati in doživeti v Bovcu ter bližnji okolici. Primerno tudi za izlet brez avta.
Bela krajina je pravo odkritje za izlete po Sloveniji. Zbrali smo ideje za različna doživetja in ogled znamenitosti, ki jih lahko združite z okusno vegansko hrano. Sami, s prijatelji, v paru ali z družino obiščite naravne in kulturne znamenitosti, ki jih lahko po želji skombinirate v eno- ali večdnevni izlet.
Kam na izlet po Savinjski? Preverite ideje za doživetja, ki jih lahko združite z okusno vegansko hrano. Sami, s prijatelji, v paru ali z družino obiščite naravne in kulturne znamenitosti, ki jih lahko po želji združite v eno- ali večdnevni izlet.
Ajurveda ponuja starodavno znanje in predstavlja načine, kako ohranjati svoje zdravje na najvišjem telesnem in duhovnem nivoju. Med ajurvedskimi preparati pa izstopa najbolj slaven med njimi, Amrit Kalash, ki ga imenujejo tudi eliksir nesmrtnosti. Preverite, zakaj!
Večina klasične moderne obutve je neprimerne, saj preprečuje stik stopala s tlemi. Bosonoga hoja ali zemljenje pa je ena od možnosti, kako najti pot nazaj k sebi. To pomeni, da ima bosonogost dokazano pozitivne učinke na naše zdravje in počutje. Preberite prednosti in slabosti obutve in zakaj je bosonoga hoja tako zelo priporočljiva.
Miroljubno kmetijstvo je veja ekološkega kmetijstva, ki ne vključuje živinoreje. Z vsem spoštovanjem skrbi za rastlinske in živalske vrste, za obdelovanje zemlje pa uporablja zgolj naravna, doma pripravljena hranila in pripravke. Gre za tripoljno kmetovanje, ki vzpodbuja biotsko raznovrstnost in raznolikost življenja.
Sočuten način prehranjevanja omogoča človeku prehranjevanje v skladu z naravnimi zakoni, ki ne jemljejo življenja drugim bitjem. Etično prehranjevanje pa je imperativ, ki določa sočuten odnos tudi do samega sebe in svojega zdravja, ne zgolj sočutja do drugih živih bitij.
Zakaj pravijo, da se je potrebno prehranjevati s sveže pripravljeno hrano? So potem naše prehranjevalne navade – pogrevanje (zamrznjene ali ostankov) hrane – nezdrave? Je sveže pripravljena hrana zdrava prehrana? Katere so njene prednosti? Več v prispevku.
Zakaj je uživanje lokalne hrane in podpiranje lokalnih pridelovalcev hrane pomembno? Kakšen vpliv ima taka hrana na naše zdravje in ali je lokalno pridelana hrana tudi zdrava prehrana? Katere so še prednosti lokalne hrane na zdravje in okolje? Več v prispevku.
Danes je pridelava ekološko (sonaravno) pridelane hrane v porastu. Še vedno pa se večina prebivalstva (vsaj občasno) prehranjuje z izdelki, pridelanimi na konvencionalen način. Katere so glavne prednosti ekološko pridelane hrane za naše zdravje in kako pridelava zmanjšuje vpliv na okolje?
Prejmite dostop do skrite vsebine, sodelujte v ekskluzivnih nagradnih igrah in ne spreglejte novih objav.
Pri ustvarjanju tega portala ni bila poškodovana nobena žival.
Copyright © 2018–2021 Extraveganza.
Vse pravice pridržane. Nepooblaščena uporaba avtorsko zaščitene vsebine je prepovedana in kazniva.
