
Koliko spanja potrebuje vaš otrok za normalen razvoj
Premalo spanja ima lahko resne posledice za telesni in čustveni razvoj otroka. Vpliva pa tudi na učni uspeh in na to, kako se bo otrok znašel v družbi in med svojimi vrstniki. Zato je pomembno, da smo kot starši ali skrbniki pozorni, da je otrok deležen dovolj kvalitetnega spanja na noč. Preverite, koliko spanja potrebuje vaš otrok in kaj vpliva na kvaliteto spanca.